LUNES 3 AL DOMINGO 9 DE MAYO/2021

Esta vez el mazo que elegí trabajar fue el de “Las flores de Bach” y la carta elegida al azar correspondió a White Chestnut.

^{(Aclaración: No confundir con Sweet Chestnut (que trabaja la angustia) ni Chestnut Bud (Aprendizajes).}

WHITE SHESTNUT (Castaño Blanco) se asocia a pensamientos recurrentes.

La energía trasmitida en esta tirada semanal, aconseja frenar la corriente de pensamientos, en especial cuando los mismos son de tenor negativo, aunque la corriente de pensamientos positivos, también tienen el mismo efecto bloqueador, porque más que el tenor de los pensamientos, la mente necesita cansancio.

Si son extremadamente negativos Agota y deprimen

Si son extremadamente positivos, desgastan también, por la sobre excitación.

La mente necesita descanso.

Y la mente casi nunca descansa, porque cuando estamos durmiendo, también está trabajando.

¿Cómo darle entonces unas pequeñas vacaciones, para que se pueda reponer del continuo transitar de ideas, emociones, miedos, suposiciones, falsos optimismos o pesimismo que le lleva a un desgaste mayor del que normalmente debiera tener.

¿Si el sueño no es la solución (porque los sueños siguen haciéndole trabajar) cual puede ser?

La meditación.

Esta semana te aconsejo tomarte pequeñas pausas al cabo del día.

No más de 5 minutos. No interferirá en tus actividades ni te quitara el sueño por la noche, pero te aseguro, que frenará la corriente de energía imparable por otros medios, que hace que la misma sea un DISCO RAYADO (como solía decir el Dr. Bach).

Un pequeño consejo para descansar la mente:

Siéntate unos tres minutos a mirar qué sucede en tu mente. Seguramente lo que veas te va a disgustar, quizá preocupar… ya que suele haber muchos pensamientos saltando alocadamente y sin control…

A no desesperarse… solo míralos, sin profundizar ni analizar el contenido… solo – como dice OSHO- , «Ve pasar los pensamientos como si fueran nubes en el cielo azul…»

Si viene un pensamiento que te invite a pensar… no construyas nada a su alrededor…solo deja que ese pensamiento pase.

Si viene el pensamiento de que tienes que pagar mañana Antel… no te quedes atada/o a pensar como, de donde sacas el dinero, los pasos que deberás dar para hacerlo, ni nada… solo, acepta que es un pensamiento y que pase…

No se trata de buscar soluciones. Tu estas en estos momentos tratando de descansar la mente…NO PARTICIPES EN EL, déjalo pasar.

Bendiciones…

Walter