Para comenzar mejor el año…

MINI CONSEJO PARA EL AÑO
 
Cuando te sientas abrumada/o, deja de hacer algunas cosas.
Concéntrate en lo esencial.

Una vez que te sientas cómodo/a, comienza a hacer lentamente aquello que querías o necesitabas, pero controlando mejor tu energía…
 
Cuando te sientas estancada/o… busca victorias fáciles.

Haz lo sencillo.
Lo que puedas hacer sin gastar tanta energía, incluso lo que sabes, lo podrás lograr con poco esfuerzo.
 
Eso te ayudará a poner las cosas en marcha.

No solo generará avances… sino que también te dará confianza…
y esa confianza te ayudará a afrontar los problemas más difíciles.

Walter

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