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COMIENZA EL DIA CON CALMA…

Despacio para no generar ansiedad, algo que puede ocurrir con la luna llena que esta dominando estos días…

Un rico y sencillo desayuno: café y tostadas, muzarela o queso magro y alguna mermelada (la de arándanos dietética de “Los nietitos” es mi preferida) y, antes y después medio vaso de jugo de naranja.

Luego… lo mejor es que te organices para hacer las cosas más importantes temprano.

Quizás pienses que tienes todo el día, pero más tarde probablemente tendrás menos energía y motivación para hacerlas bien.

También es mejor hacer las cosas difíciles.

Al mismo tiempo y en sentido contrario… evita tomar decisiones y conversaciones difíciles a altas horas de la noche.

La paciencia y la concentración son más difíciles de mantener cuando se está cansado.

Y si te ha quedado algo pendiente…programa las cosas difíciles para la mañana siguiente.

Paso a paso… se llega más lejos.

Feliz jueves.

Walter