“Más de lo que puedas suponer, aprender a hacer “pausas” en tu vida puede cambiar la manera de transitarla”.
 
Recuerdo cuando atendía consultas personales que mis turnos estaban completos apenas unos dias después de comenzar el mes.

Trabajar con la agenda llena fue una gran bendición y a Dios gracias, desde hacía muchísimos años, tenía todas las horas tomadas y hasta me faba el lujo de, cuando alguien no asistía y me dejaba esperando, a no ser que fuera conocida o que la causa lo mereciera…nunca más la agendaba si no realizaba el pago de la consulta por adelantado.

Es más, llegue a no atender más a personas que, de una manera u otra, no me eran “agradables” ni por su forma de ser, ni por la energía que desprendían.

Todos estos últimos años, atendiendo consulta de 7 a 19 horas, escribiendo para el diario el Observador (lo hice durante 20 años) y realizando el programa radial “Panorama Astral” para radio Universal durante más de 35 años nunca me sentí “sobrepasado” por las responsabilidades y siempre, a pesar de la intensa actividad, me tomé mis pausas.

Por eso, es importante que, tengas mucho trabajo o no (uno se abruma por varios motivos, no solo el cansancio físico) aprendas a hacer una pausa.
 
Todo es energía.
La energía está siempre en movimiento.
Todo fluye… hacia dentro y hacia fuera.

Pero…entre la entrada de energía nueva y la salida de la energía que debe ser restablecida… hay una pausa.

Un momento de quietud, silencio, un “no movimiento” que no va ni hacia adentro, ni hacia fuera.

Hasta el corazón… en su continuo latir tiene unos micros segundos de “descanso”.

Bueno amigos… ese momento, ese instante está lleno de lo infinito y de lo eterno… y creo firmemente que ese momento es cuando Dios (Universo o llámale como quieras) con todo su esplendor nos llena de vida, de luz, de energía Divina.
 
Esa pausa… es la verdad y el equilibrio, esa pequeña pausa, ese puente de luz es en realidad mi Divinidad Manifestada…el momento en que soy yo mismo… yo de verdad.
No el que Uds. creen que soy.
No el que yo creo que soy.
Tampoco el que me esfuerzo por ser…

Es un proceso natural… mágico, seguramente irrepetible que sucede constantemente, pero sin darnos cuenta…
¿Cómo hacer entonces para crearlo…?

Solo conozco una forma que se acerca (muy lejos) a ese instante Divino y es a través de la meditación.
La comparto, porque puede serte de utilidad.
Es simple y por eso mismo (por ser simple) implica un riesgo…
Que se le quite poder,  que, no se le da la importancia que tiene, que se minimice.
 
Sin embargo INTENTALO.
 
Solo necesita de cinco a diez minutos.
 
Cierra la puerta, apaga el teléfono, saca al gato o al perro de la habitación y también (fundamental) a la suegra, a tu esposo o esposa, a los hijos y a todo ser que hable, emita energía y pueda ser una interferencia.

Luego… cierra tus ojos y concéntrate en tu respiración.

Inspira… sostén el aire unos instantes y expira.

Trata que el tiempo de inspiración, sea menor al de expirar…

Por ejemplo: inspira contando mentalmente 4, sostén la respiración contando 4 y expira contando mentalmente 6. Lento y profundo.

Veras como al poco tiempo te sentirá relajada/o y en contacto con “algo distinto”… quizá “Superior”.

Si tienes alguna duda, si debes tomar una decisión, si necesitas saber algo pregunta mentalmente y verás como… las respuestas a las cuestiones con las que estabas luchando a menudo se resuelven durante ese breve tiempo para la contemplación.

Solo te pido que hagas la prueba…

Abrazo de LUZ y mis deseos de que esta sea una semana tranquila, en todos los aspectos de tu vida.
 
Walter Accuosto